000			01380nam a2200241 i 4500
008			190405s2014 sp e spa
017			_aB 2314-2018
020			_a9788449334344
080	1		_a159.942
080	1		_a15
100			_aLlenas, Anna _eaut _96587
245		2	_a" Diario de las" emociones _c/ Anna Llenas
250			_a1ª ed
260			_a[Barcelona] _b:Paidós _c,2018
300			_a243 p. _b:il. _c;24cm
520	3		_aIdentificar lo que uno siente parece fácil pero, en realidad, no lo es tanto. Se nos ha enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero... ¿y a sentir? Este diario trata precisamente de eso. De que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa. Mediante una serie de ejercicios artísticos podrás dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando así un aumento del bienestar y un mayor conocimiento de ti mismo. Pero tranquilo, no hace falta saber dibujar. Tan solo necesitas tres cosas: - Un lápiz o un bolígrafo - Ganas de experimentar y pasártelo bien. - Ganas de conocerte un poco más.
521			_aPRI34
650			_aEmociones y sentimientos _916114
650			_aCreatividad _94220
650			_aConocimiento personal _970607
997			_e2