000			01555nam a2200241 c 4500
997	0	0	_e2
007			ta
008			210902s2021 sp e |||| 000 0 spa
017			_aM 3961-2021
020			_a9788417118853
080			_a612.8
080			_a159.952.4
245	1	3	_aEl espejo del cerebro _c/ Nazareth Castellanos
250			_a9ª edición
260			_aMADRID _b: LA HUERTA GRANDE _c, 2022
300			_a106 páginas _c; 20 cm
490	0		_a( Colección de ensayo _v; 27
520	3		_aCoñecer o cerebro é o gran reto da neurociencia, e se podría dicir que é un dos grandes retos do noso tempo. A autora deste ensaio convídanos a ha- cerlo a través da súa experiencia científica en laboratorios e a súa continua búsqueda de coñecemento en áreas, todas interco- nectadas, como a medicina, a filosofía ou a espiritualidade. Este libro recolle os resultados da neurociencia da me- ditación onde se mostran os cambios cerebrais que suceden cando temos unha actitude atenta e consciente. Estas investigacións convídannos a coñecer os obstácus da mente e a lembrar que a biología permítenos moldearnos e ser escultores do noso propio cerebro. «Escribir este libro, dinos a autora, foi como destilar a neurociencia para extraer o aceite que nos axude a coñecernos a nós mesmos». Este libro é unha oda ao crecemento persoal baseado na neurociencia e na reflexión filosófica.
650			_aEducación emocional _97074
650			_aNeurociencia _929831
650			_aAtención plena _925675
650			_aMeditación _932922